退烧好办法 6个退烧小妙招

1. 多喝水：保持充足的水分可以帮助身体排出体内的毒素，有助于退烧。 2. 适度降温：可以用湿毛巾敷额头或者用温水浸泡双脚，有助于降低体温。 3. 合理饮食：避免食用辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，有助于身体恢复。 4. 多休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体康复。 5. 温和按摩：可以用温水擦拭身体或者进行温和按摩，有助于促进血液循环，加速退烧。 6. 药物治疗：如果症状严重，可以咨询医生使用退烧药物进行治疗。